Suflé de sémola con compota de ruibarbo y naranja

fácil
Origen: Alemania

Ingredientes

(4 Raciones)

Suflé de sémola

  • 250 ml de mezcla de agua y nata (100 ml de nata [30 % de materia grasa] + 150 ml de agua)
  • 20 g de mantequilla
  • 50 g de sémola
  • Ralladura de 1 naranja sin tratar
  • 2 yemas de huevo
  • 1 huevo
  • 5 claras de huevo
  • 70 g de azúcar

Compota de ruibarbo y naranja sanguina

  • 200 g de ruibarbo
  • 35 g de azúcar gelificante (1:2)
  • 1 raíz de jengibre
  • 1 vaina de vainilla
  • 1 naranja sanguina

Valores nutricionales

(por ración)
  • Calorías 369 kcal
  • Grasas 17 g
  • Sodio 114 mg
  • Hidratos de carbono 32 g
  • Proteínas 12 g
  • Fósforo 149 mg
  • Potasio 343 mg
  • Contenido líquido 198 ml

Elaboración

Suflé de sémola

Lleve a ebullición la mezcla de agua y nata junto con la mantequilla. Añada la sémola y cocine hasta obtener una pasta.

Añada la ralladura de naranja e incorpore poco a poco las yemas y el huevo, removiendo bien.

Monte las claras a punto de nieve con el azúcar y mézclelas suavemente con la preparación de sémola.

Unte los moldes de suflé con mantequilla y espolvoréelos con azúcar. Rellénelos hasta dos tercios de su capacidad con la mezcla del suflé. Hornee al baño María a 180 °C durante aproximadamente 12 minutos.

Compota de ruibarbo y naranja sanguina

Lave el ruibarbo y córtelo en trozos pequeños. Espolvoree con el azúcar gelificante y déjelo reposar para que suelte el jugo.

Pele y pique finamente el jengibre y añádalo al ruibarbo junto con la vaina de vainilla partida longitudinalmente.

Lleve todo a ebullición y deje cocer durante aproximadamente 1 minuto. A continuación, añada la naranja cortada en gajos junto con el jugo que haya soltado y remueva con cuidado.