Prăjitură de toamnă din aluat fărâmicios

Ingrediente

(4 Porţii)
  • 140 g făină
  • 75 g zahăr brun
  • 1 plic zahăr vanilat
  • 70 g unt
  • 2 pere
  • 2 mere
  • scorţişoară

Valori nutriţionale

(per porţie)
  • Calorii 411 kcal
  • Grăsimi 15 g
  • Sodiu 4 mg
  • Carbohidraţii 64 g
  • Proteine 4 g
  • Fosfor 45 mg
  • Potasiu 236 mg
  • Conţinutul de lichid 118 ml

Instrucţiuni

Amestecaţi cu mâinile într-un bol făina, zahărul brun şi untul pentru a obţine un aluat fărâmicios. Curăţaţi perele şi merele şi tăiaţi-le în bucăţi mici. Întindeţi fructele pe fundul unui vas şi acoperiţi-le cu aluatul. Presăraţi zahăr vanilat şi scorţişoară. Coaceţi la 200°C (Th 7) timp de 30 de minute până când crusta devine aurie.

Sfaturi nutriţionale

Impresionaţi-vă familia oferindu-i un desert cu toate aromele fructelor de sezon. Această reţetă respectă nevoile dvs. nutriţionale deoarece are un conţinut scăzut de potasiu, de fosfor şi de sare.