Clătite cu afine

Ingrediente

(4 Porţii)
  • 100 g afine
  • 6 linguri făină fără drojdie
  • 1 ou
  • 125 ml lapte (1,5 % grăsime)
  • 1 lingură ulei de măsline
  • 2 linguri zahăr

Valori nutriţionale

(per porţie)
  • Calorii 149 kcal
  • Grăsimi 5 g
  • Sodiu 37 mg
  • Carbohidraţii 22 g
  • Proteine 4 g
  • Fosfor 73 mg
  • Potasiu 115 mg
  • Conţinutul de lichid 63 ml

Instrucţiuni

Amestecaţi oul cu făina, zahărul şi laptele până când nu mai face cocoloaşe şi se întăreşte. Apoi adăugaţi afinele spălate bine.
Luaţi o tigaie neaderentă, încălziţi-o şi ungeţi-o uşor. Puneţi o lingură de aluat făcând clătitele de dimensiunea dorită.
Când încep să apară bule mici la suprafaţă, aceasta înseamnă că clătitele trebuie să fie întoarse imediat. Lăsaţi-le la copt până devin aurii. Repetaţi până terminaţi aluatul.