Caserolă de orez cu crustă

moderată
Origine: Spania

Ingrediente

(2 Porţii)
  • 1 lingură de ulei de măsline extra virgin
  • 1 căţel de usturoi
  • 80 g carne de pui
  • 80 g carne de iepure
  • 2 cârnaţi de viţel
  • 200 g orez
  • 1 vârf de sare
  • 1 vârf de şofran
  • 1 vârf de boia
  • 2 ouă

Valori nutriţionale

(per porţie)
  • Calorii 833 kcal
  • Grăsimi 38 g
  • Sodiu 697 mg
  • Carbohidraţii 81 g
  • Proteine 40 g
  • Fosfor 516 mg
  • Potasiu 584 mg
  • Conţinutul de lichid 162 ml

Instrucţiuni

Puneţi ulei într-o caserolă de lut. Tocaţi usturoiul şi rumeniţi-l uşor. Adăugaţi iepurele, carnea de pui şi cârnaţii tăiaţi în bucăţi şi un vârf de boia. Sotaţi până când se rumenesc. Adăugaţi orezul şi sotaţi-l puţin. Adăugaţi de două ori mai multă apă decât orez. Lăsaţi să fiarbă până când apa este absorbită şi orezul este uscat (cam 18 minute). Bateţi două ouă şi adăugaţi-le deasupra caserolei. Coaceţi cuptor până când ouăle formează crusta care dă numele acestei reţete.