12 Martie 2020 – Ziua Mondiala a Rinichiului

Tema abordata in acest an este: Boala Cronica de Rinichi - De la preventie la depistare precoce.

BCR afecteaza 10% din populatia adulta a globului si se afla in primele 20 cauze de mortalitate in lume (https://www.worldkidneyday.org/wp-content/uploads/2015/05/KI-final-article.pdf).

Persoanele la risc sunt cele care:

• Sufera de hipertensiune arteriala
• Au diabet
• Au cazuri de BCR in familie
• Sunt supraponderali
• Sunt fumatori

In stadiile timpurii persoanele cu BCR  nu prezinta semne si simptome; se poate pierde pana la 90% din functia renala inainte de aparitia acestora.

BCR poate fi detectata prin teste simple: examen de urina, examen al sangelui (determinarea creatininei).
Simptomele progresive includ: umflarea picioarelor si a mainilor, senzatia de oboseala, dificultate de concentrare, scaderea poftei de mancare, urina tulbure.

Sfaturi pentru preventie si depistare precoce:

• Mentine-te in forma, asigura-te ca faci zilnic miscare, ramai activ
• Controleaza regulat nivelul glicemiei si trateaza diabetul
• Verifica tensiunea arteriala si trateaza hipertensiunea
• Mananca sanatos si mentine o greutate optima
• Consuma lichide
• Nu fuma
• Nu lua in mod regulat medicamente fara prescriptie
• Verifica-ti functia renala periodic si in special daca ai unul sau mai multi factori de risc crescut: ai diabet, suferi de hipertensiune arteriala, esti supraponderal, ai in familie cazuri de boli de rinichi