Soufflé mit Fromage Blanc und Schnittlauch

Zutaten

(4 Portionen)
  • 300 g Fromage Blanc (französischer Weißkäse) (45 % Fett)
  • 100 g geriebener Emmentaler (45 % Fett)
  • 4 Eier
  • 1 großer Bund Schnittlauch
  • 10 g Butter
  • gemahlener Pfeffer

Nährwerte

(pro Portion)
  • Kalorien 315 kcal
  • Fett 24 g
  • Salz 201 mg
  • Kohlenhydrate 3 g
  • Eiweiß 21 g
  • Phosphor 477 mg
  • Kalium 248 mg
  • Flüssigkeitsgehalt 117 ml

Anleitung

Den Ofen auf 200 °C (Thermostat Stufe 7) vorheizen. Den Fromage Blanc abtropfen lassen. Den Schnittlauch waschen, trocknen und fein hacken. Die Eier trennen. Die Eigelbe zu dem Fromage Blanc geben und die Eiweiße kühl stellen. Den geriebenen Käse und den fein gehackten Schnittlauch zum Fromage Blanc geben. Zu einer glatten und gleichmäßigen Mischung verrühren und Pfeffer hinzugeben. Die Eiweiße steif schlagen und die Fromage Blanc-Mischung vorsichtig unterheben. Eine Soufflé-Form mit Butter einfetten und die Mischung hinein gießen. In den Ofen schieben und 30 Minuten backen. Direkt aus dem Ofen servieren.