Himbeerparfait mit Pfirsichspalten

Zutaten

(4 Portionen)
  • 125 g Himbeeren
  • 2 Esslöffel Puderzucker
  • 200 ml Schlagsahne (30 % Fett)
  • 100 g saure Sahne (30 % Fett)
  • 100 g Magerquark oder Joghurt (10 % Fett)
  • 100 g Zucker
  • 100 g Pfirsiche in der Dose

Nährwerte

(pro Portion)
  • Kalorien 392 kcal
  • Fett 24 g
  • Salz 36 mg
  • Kohlenhydrate 38 g
  • Eiweiß 5 g
  • Phosphor 110 mg
  • Kalium 202 mg
  • Flüssigkeitsgehalt 115 ml

Anleitung

Dieses Rezept sollte am besten am Tag vor dem Servieren zubereitet werden. Einige Himbeeren zur Dekoration zur Seite legen. Die übrigen Himbeeren pürieren und durch ein Sieb streichen. Das Püree mit Puderzucker vermischen. Die Schlagsahne steif schlagen. Die saure Sahne, den Magerquark und Zucker zu einer cremigen Mischung verrühren. Das Himbeerpüree unter die Schlagsahne heben, die Mischung in eine mit Frischhaltefolie ausgekleidete Form (z.B. eine Kastenform) füllen und 5-6 Stunden einfrieren. Am nächsten Tag das Parfait aus der Form stürzen und in Scheiben schneiden. Mit Himbeeren und Pfirsichspalten verzieren.