Pečená růžičková kapusta

Ingredience

(6 porce/porcí)
  • 700 g omyté růžičkové kapusty
  • 3 lžíce olivového oleje
  • mořskou či stolní sůl
  • drcený černý pepř
  • 1 lžíce balsamika (ocet)
  • 1 čajová lžička medu

Nutriční hodnoty

(v jedné porci)
  • Kalorie 98 kcal
  • Tuky 6 g
  • Sodík 265 mg
  • Sacharidy 6 g
  • Bílkoviny 6 g
  • Fosfor 107 mg
  • Draslík 1 mg
  • Tekutiny 101 ml

Postup přípravy

Předehřejte troubu na 220 ° C.
Kapusty omyje; odstraňte vrchní listy se stonkem a nakrájejte růžičky na půlky, nebo čtvrtky tak, aby byly stejně veliké.
Na pečící plech dejte aluminiovou folii.
V misce zamíchejte růžičkovou kapustu s 2 lžičkami olivového oleje, soli a pepře.
Rozmístěte růžičky na plech a nechte je zapéct v troubě 20 minut, dokud nejsou měkké a lehce opečené. Sem tam je otočte. 
V mezičase rozmixujte zbývající olej s balsamikem a medem do jemné směsi.
Po vyndání kapusty jí smíchejte se směsí a dochuťte.
Takto připravená kapusta je perfektní přílohou k masu či toastovému chlebu.