Ingredience

(4 porce/porcí)
  • 4 jablka
  • 60 g cukru
  • 1 sáček vanilkového cukru
  • máslo
  • džem podle vaší chuti, např. malinový, borůvkový

Nutriční hodnoty

(v jedné porci)
  • Kalorie 217 kcal
  • Tuky 3 g
  • Sodík 3 mg
  • Sacharidy 45 g
  • Bílkoviny 1 g
  • Fosfor 17 mg
  • Draslík 159 mg
  • Tekutiny 110 ml

Postup přípravy

Troubu předehřejte na 180 °C (termostat na stupeň 6). Z jablek odstraňte jádřince a naskládejte je do zapékací mísy. Otvory po jádřincích naplňte cukrem, džemem a vanilkovým cukrem. Na každé jablko dejte kousek másla. Pečte 30 minut v troubě. Na závěr můžete do zapékací mísy nalít sklenici jablečného moštu.

Nutriční tipy

Na jazyku se rozplývající karamelizovaná pečená jablka budou určitě chutnat vám i všem vašim hostům! Tento rychlý a jednoduchý recept navíc splňuje vaše nutriční požadavky, protože obsahuje málo draslíku, fosforu a soli.