Reisauflauf mit Kruste

Mittel
Herkunft: Spanien

Zutaten

(2 Portionen)
  • 1 Esslöffel natives Olivenöl extra
  • 1 Knoblauchzehe
  • 80 g Poulet
  • 80 g Kaninchen
  • 2 Kalbswürste
  • 200 g Reis
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Safran
  • 1 Prise Peperoni
  • 2 Eier

Nährwerte

(pro Portion)
  • Kalorien 833 kcal
  • Fett 38 g
  • Salz 697 mg
  • Kohlenhydrate 81 g
  • Eiweiß 40 g
  • Phosphor 516 mg
  • Kalium 584 mg
  • Flüssigkeitsgehalt 162 ml

Anleitung

Das Öl in einer Tonauflaufform zum Köcheln bringen. Den Knoblauch hacken und leicht anbräunen. Das Kaninchen, Poulet und die Würste, in Stücke geschnitten, hinzugeben und mit einer Prise Peperoni würzen. Anbraten, bis sie etwas gebräunt sind. Reis hinzufügen und noch ein wenig dünsten. Doppelt so viel Wasser wie Reis dazugeben. Kochen lassen, bis das Wasser aufgenommen wurde und der Reis trocken ist (etwa 18 Minuten). Die zwei Eier verquirlen und über den Auflauf giessen. Den Auflauf im Ofen backen, bis die Eier die Kruste bilden, die dem Gericht seinen Namen gegeben hat.