Folar da Páscoa

Médio
Estadio da doença renal crónica: HD
Origem: Portugal

Ingredientes

(4 Porçðes)
  • 1kg de farinha de trigo sem fermento
  • 10g de fermento de padeiro
  • Leite magro q.b.
  • 200g de açúcar
  • 1 colher de café de canela
  • 1 colher de café de erva doce
  • Raspa de 1 limão
  • 8 ovos

Valores nutricionais

(por porção)
  • Calorias 329 kcal
  • Gordura 4 g
  • Sódio 20 mg
  • Hidratos de Carbono 63 g
  • Proteína 9 g
  • Fósforo 165 mg
  • Potássio 140 mg

Preparação

Colocar a farinha numa taça e abrir um buraco no centro.

Colocar o fermento no meio e adicionar um pouco de leite para o desfazer.

Deixar repousar um pouco; Juntar os restantes ingredientes secos e 5 ovos e amassar tudo.

Se a massa estiver muito dura ou seca juntar um pouco de leite até esta ficar no ponto desejado.

Estender a massa no formato desejado (ex: em formato redondo ou em trança) e colocar os restantes ovos pré-cozidos por cima a enfeitar.

Os ovos podem ser presos por rolinhos de massa dispostos em cruz por cima dos mesmos.

Deixar levedar, coberto e em local escuro; Levar ao forno, pré-aquecido a 180ºC, durante 15 a 20 minutos.