Kariéra

Naše dialyzační střediska

O nás

Kontakt

Ingredience

(4 porce/porcí)
  • 2 cibule střední velikosti
  • 2 lžíce másla
  • Mořská sůl
  • 225 g smetanového sýru
  • 225 g zakysané smetany
  • 2 lžíce čerstvé pažitky
  • Pepř

Nutriční hodnoty

(v jedné porci)
  • Kalorie 397 kcal
  • Tuky 39 g
  • Sodík 324 mg
  • Sacharidy 5 g
  • Bílkoviny 8 g
  • Fosfor 126 mg
  • Draslík 187 mg

Postup přípravy

Cibuli nakrájejte na tenká kolečka a poté rozpusťte máslo za mírné teploty na pánvi. Přidejte cibuli a špetku soli a míchejte, dokud cibule nezezlátne. Poté nechte vychladnout.

V míse smíchejte smetanový sýr, zakysanou smetanu, pažitku, cibuli a dip ochuťte solí a pepřem.

Nutriční tipy

TIP: Přidáním dalších ingrediencí vytvoříte různé chuťové variace tohoto receptu. Lžička rajčatové pasty dipu dodá pěknou červenou barvu a pesto zase jemně zelenou.