Dorůžova pečená telecí kýta se zelenými fazolkami a křenovými kroupami

Ingredience

(4 porce/porcí)
  • 600 g kvalitní telecí kýty
  • 250 g zelených fazolek
  • 200 g krup
  • 2 šalotky
  • 2 lžíce řepkového oleje (20 g)
  • 60 ml bílého vína
  • 300 ml doma připraveného masového vývaru
  • čtvrt svazku pažitky
  • 50 g čerstvého křenu
  • 30 ml smetany (30 % tuku)
  • 1 lžička pepře
  • špetka cukru

Nutriční hodnoty

(v jedné porci)
  • Kalorie 440 kcal
  • Tuky 11 g
  • Sodík 450 mg
  • Sacharidy 42 g
  • Bílkoviny 40 g
  • Fosfor 465 mg
  • Draslík 951 mg
  • Tekutiny 284 ml

Postup přípravy

Z okrajů kýty odstraňte šlachy, okořeňte ji a ze všech stran osmažte. Pečte v troubě na 190 °C asi 15 minut, dokud teplota uprostřed masa nedosáhne 80 °C. Nechte 5 minut odpočinout. Fazolky omyjte, odstraňte tvrdé části a nakrájejte na tenké proužky, poté je spařte v osolené vodě. Na řepkovém oleji osmažte nakrájenou šalotku, dokud nezesklovatí, přidejte kroupy a chvíli smažte. Zalijte bílým vínem a ochuťte solí a pepřem. Postupně přidávejte horký vývar. Vařte asi 15 minut, až budou kroupy „al dente“ – na skus. Mezitím nastrouhejte křen a nasekejte pažitku. Na závěr vmíchejte do krup nastrouhaný křen, pažitku a smetanu.